أكد الاتحاد الفيدرالى الدولى للسكر “IDF”: أن هناك 148 مليون مريض مسلم يعانون من مرض السكر فى العالم، منهم أكثر من 116 مليون يصومون رمضان، لذلك تم وضع بعض القواعد الأساسية لصيام مريض السكر بأمان فى رمضان.
وأضاف الاتحاد في تقرير له إن القواعد التى تم وضعها لمرضى السكر لمنع حدوث مضاعفات خلال شهر رمضان، والتمتع بالصيام مع باقى أفراد الأسرة، مؤكدًا أن هناك 415 مليون مريض بالسكر فى العالم، ومن المتوقع أن يزيد العدد ليصل إلى 642 مليونا بحلول عام 2040.
ويعتبر مرض السكر من الأمراض المنتشرة في العالم وفى مصر بشكل خاص، لذلك وضع بعض أطباء السكر فى العالم بعض القواعد والخطوط الاسترشادية العالمية لكى يتمكن مريض السكر من الصيام بدون مشاكل صحية ويتمتع بصيام آمن طوال شهر رمضان، منها:
أولا: قياس السكر
ثانيا: افطر فورًا
إذا انخفض مستوى السكر أو عند ارتفاعه ونصح بالإفطار عند انخفاض مستوى السكر لأقل من 70 مج/دل، وعند الارتفاع الشديد فى مستوى السكر فى الدم أعلى من من 300 مج/دل، مؤكدا أن أعراض نوبة انخفاض السكر فى الدم تتمثل فى الجوع، الرجفة، تصبب العرق والعصبية، نبض سريع، خفقان القلب.
ثالثا: تناول الكربوهيدرات سريعة الامتصاص.
رابعا: مارس الرياضة بعد الإفطار بساعتين.
خامسا: لا تنسى الإكثار من السوائل.
سادسا: الاعتدال فى تناول الطعام.
سابعا: تناول الأطعمة المحتوية على الألياف.
تاسعا: تجنب الكربوهيدرات والأطعمة السكرية الدهنية عند الإفطار.
عاشرًا: تجنب الاغذية التي تحتوى على نسب عالية من الزبد والسمنة، كما يجب عليك تجنب عصائر الفواكه المحلاة
وأضاف تقرير الاتحاد الدولي للسكر: إن واحدًا من 11 شخصا بالغًا يعانى من السكر، بواقع 415 مليونا فى العالم وبحلول عام 2040 سيصاب شخص من بين 10 أشخاص بالسكر بواقع 642 مليون مصاب فى العالم.
وذكر التقرير أن 46.5% من البالغين يعانون من السكر ولكنهم غير مشخصين مشيرًا إلى أن 12% من ميزانية الصحة يتم انفاقها على مرض السكر، بواقع 673 بليون دولار سنويا.
وأوضح أن 75% من المصابين بالسكر يعيشون فى الدول منخفضة ومتوسطة الدخل موضحا أن 542 ألف طفل يعانى من النوع الأول من السكر.
وأكد التقرير أن كل 6 ثوانٍ هناك شخص يتوفى بسبب مرض السكر، بواقع 5 ملايين وفاة سنويا طبقا لآخر تقرير لها فى ديسمبر 2015.
