متعة السفر ورحلات الطيران، تفوق الوصف خاصة لأولئك الذين يجربونها لأول مرة في حياتهم، ولكي تتمكن من الاستمتاع بالرحلة، يجب التخلص من كافة السلبيات التي تتعلق بالطيران.

وينصح موقع “إندبندنت ترافلر” ، بحسب ما أورده “البيان”، بعدة سلوكيات يجب تجنبها للتمتع بالرحلة وهي:

1- الجلوس في مقعدك طول الرحلة

التغيير في ضغط الهواء على متن الطائرة خلال الرحلة، قد يسبب خللا في الدورة الدموية، ويمكن أن يؤدي إلى جلطات في منطقة الساقين، ويمكنك تفادي ذلك عبر التحرك من حين لآخر خلال الرحلة.

2- شرب القهوة والشاي

يتم إعداد القهوة والشاي على متن الطائرة من مياه، تم إثبات تلوث 12 % منها بالبكتيريا

3- المشروبات الغازية

يجب أن تعلم أن الخلل في ضغط الهواء يسبب ارتفاع في الغازات داخل الجسم بنسبة 25%، وتناول المشروبات الغازية يزيد من المشكلة.

4- عدم تناول السوائل

الهواء الجاف داخل الطائرة يتسبب في فقد الرطوبة، لذا فعوض جسمك بالسوائل خلال الرحلة.

5- النوم أثناء الهبوط والصعود

يتسبب فرق الضغط على الطائرة، في عدم الشعور بالراحة، وينصح بمضغ العلكة وجعل الفم مفتوحا، مع أخذ شهيق وزفير عميق، وكل هذا لا يمكن فعله إلا وأنت يقظ.