قال باحثون بجامعة كاليفورنيا الأميركية إنّ الخمول البدني والجلوس وقتًا طويلًا يؤثّران بالسلب على صحة الدماغ، خاصة المناطق ذات الأهمية البالغة في تكوين الذاكرة.
راقب الباحثون في دراستهم 35 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 45 عامًا و75، ورصدوا مستويات نشاطهم البدني ومتوسط عدد الساعات اليومية التي كانوا يقضونها جالسين، إضافة إلى مسح للدماغ يقدّم نظرة مفصلة عن الفصّ الصدغي الأيسر، وهي منطقة دماغية تشارك في تكوين الذكريات الجديدة.
وأضاف الباحثون أنّ النشاط البدني، حتى عند مستوياته المرتفعة، غير كافٍ لتعويض الآثار الضارة المترتبة على الجلوس وقتًا طويلًا.
وقال الدكتور ديفيد ميريل، عضو بفريق البحث، إنّ «ترقق منطقة الفص الصدغي يمكن أن يكون مقدمة للتراجع المعرفي والخرف لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن، والحدّ من السلوك المستقر قد يكون هدفًا محتملًا لتحسين صحة الدماغ لدى الأشخاص المعرضين لمرض ألزهايمر».
