تحلم كل امرأة ورجل في العالم، بالحصول على وزن مثالي والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
شبكة “رصد”، تستعرض هنا أهم المشروبات التي تساعدك في التخلص من الكرش:
1- مشروب الشكولاتة الداكنة
يحد من الجوع أثناء الصيام ويساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
2- عصير الأناناس مع زيت بذور الكتان
يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
3- شاي النعناع المثلج
يعمل هذا المشروب على تسريع عملية الهضم، وكذلك التخلص من دهون الجسم المتراكمة.
4- الشاي الأخضر
وللشاي الأخضر كثير من الفوائد، ومن بينها التخلص من الدهون.
5- عصير البطيخ الطبيعي
فقير بالوحدات الحرارية ويدر البول ويفيد في التخلص من الدهون ويمد الجسم بكثير من الفيتامينات.
